Glaubst du, Training und Doping allein bringen den gewünschten Effekt? Sie garantieren zwar definitiv Veränderungen, aber werden sie auch so ausfallen, wie du es dir erhofft hast? Es ist wichtig zu bedenken: Egal, ob du mit doppelter Spannung trainierst oder natürlich trainierst, die Ernährung spielt eine große Rolle. Sie liefert Nährstoffe, die Muskelwachstum fördern, die […]
Im Bodybuilding und Sport werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Neben dem beliebten Protein sind dies oft Omega-3-Fettsäuren, Coenzym Q-10 sowie verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Ein Produkt erfreut sich jedoch unter Sportlern besonderer Beliebtheit: Kreatin. Diese Kombination ausgewählter Aminosäuren bietet eine Reihe von Vorteilen, insbesondere für Menschen, die keine AAS verwenden. Die Frage ist jedoch, ob Kreatin […]
Viele Menschen, die im Fitnessstudio tonnenweise Gewichte heben, suchen nach Möglichkeiten, ihre Ziele schneller zu erreichen. Deshalb greifen sie manchmal zu anabolen androgenen Steroiden. Allerdings sind diese Substanzen auch bei den Menschen, die sich für ihren Konsum entscheiden, Anlass zu zahlreichen Kontroversen und Bedenken. Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, welche Auswirkungen Steroide auf […]
