Für viele Menschen stellen die durch AAS verursachten Nebenwirkungen eine erhebliche Kontraindikation für die Verwendung dieser Art von Präparaten dar. Stattdessen suchen sie nach Produkten wie: Nahrungsergänzungsmittel, die als sicher gelten und gleichzeitig den Muskelaufbau unterstützen. Einige von ihnen werden sogar „natürliche Steroide“ genannt. Aber ist es richtig? Sind solche „natürlichen Anabolika“ sinnvoll und liefern sie die erwarteten Ergebnisse? Darüber sprechen wir in diesem Artikel. Wir empfehlen Ihnen, es zu lesen.
Gibt es natürliche Steroide?
Beginnen wir mit der Tatsache, dass der Begriff „natürliche Steroide“ eine grobe semantische Vereinfachung darstellt. Offensichtlich wirken diese Mittel nicht wie im Labor entwickelte AAS, da sie oft eine sehr starke Wirkung auf den Körper haben, wenn auch nicht immer positiv. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass es in der Natur Stoffe gibt, die den Körper beim Muskelaufbau unterstützen.
Warum überhaupt Naturpräparate verwenden, wenn diese eine viel schwächere Wirkung haben? Viele Menschen sind entmutigt durch die Tatsache, dass AAS z. B. hepatoxische Wirkungen haben, Störungen im Kreislaufsystem verursachen und eine Reihe anderer unangenehmer oder sogar gefährlicher Folgen haben kann. Allerdings überfordert sie die Aussicht, jahrelang an ihrer Figur zu arbeiten, auch etwas, sodass sie nach Möglichkeiten suchen, den Prozess zu beschleunigen. Deshalb verwenden sie natürliche Anabolika, darunter:
• die Effizienz der Muskelmasseentwicklung verbessern,
• unterstützen den Abbau von unnötigem Fettgewebe,
• die Regeneration des Körpers beschleunigen,
• Leistung verbessern.
Lassen Sie uns jedoch noch einmal wiederholen: Diese Wirkungen treten in der Regel viel langsamer auf als bei AAS oder anderen starken Pharmakologien, jedoch besteht bei diesen Mitteln bei richtiger Anwendung ein vernachlässigbares Risiko für Nebenwirkungen.
Welche Verbindungen gelten als natürliche Anabolika?
Es gibt eine Reihe verschiedener Präparate, die als natürliche Steroide gelten. Ausgewählte davon sind weithin bekannt. Dazu gehört: Kreatin, Citrullin oder L-Carnitin. Aber auch andere Verbindungen, die in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel oft gerade erst entdeckt werden, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Dazu gehören:
• Furostanol,
• Bransinosteroide,
• Ecdysteroide.
Die erste der oben genannten Verbindungen kommt in mehreren Pflanzenarten vor, darunter im bekannten Tribulus und im Bockshornklee. Es gilt allgemein als anabole Substanz und vor allem als Testosteron-Booster, der – potenziell – eine Reihe verschiedener Vorteile mit sich bringt.
Zur zweiten Gruppe gehören pflanzliche Steroidhormone, die eine große Rolle bei der Regulierung des Pflanzenwachstums und der Pflanzenentwicklung spielen. Obwohl sie hauptsächlich aus der Perspektive der Landwirtschaft betrachtet werden, wird ihr Potenzial auch in der Welt des Bodybuildings erkannt. Sie kommen unter anderem vor: in Radieschen, Kohl, Tomaten, Reis, Weizen, Hülsenfrüchten, Ginseng und Ashwaghanda und sogar in so verbreiteten Früchten wie Äpfeln.
Der letzte Wirkstoff auf der Liste ist besonders vielversprechend, da er natürlicherweise unter anderem in Spinat (könnte es Popeyes Geheimnis sein?), aber auch in Leuzei (Färberdistel) vorkommt. Ecdysteron hat die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern auf sich gezogen, da es in ausgewählten Arthropoden vorkommt und eine ähnliche Funktion wie Testosteron im menschlichen Körper erfüllt. Dadurch können sie Gegenstände tragen, die ihr Gewicht um ein Vielfaches übersteigen. Das Interesse an diesem Thema war so groß, dass russische Sportler diese Substanz seit Jahren verwenden.
Wie wirken natürliche Anabolika?
Es ist an der Zeit, mehr über die Eigenschaften einzelner Produkte zu erzählen. Wie funktioniert Furostanol? Seine Hauptwirkung beruht auf der natürlichen Stimulierung der Testosteronproduktion im Körper sowie der Freisetzung von Lutropin, das an der Produktion dieser „männlichen“ Verbindung beteiligt ist. Dadurch verbessert es die Regeneration des Körpers, kann die Proteinsynthese beschleunigen (insbesondere in Synergie mit Kreatin), Stress bekämpfen und die Libido verbessern.
Wie einige Studien nahelegen, können Bransinosteroide wiederum eine anabole Wirkung im Körper von Tieren und möglicherweise auch beim Menschen haben. Darüber hinaus haben sie keine androgene Wirkung, sodass sie nicht zu einer Blockade der Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse und dem Risiko einer Gynäkomastie führen, aber sie können die Regeneration nach dem Training beschleunigen.
Wie bereits erwähnt, gelten Ecdysteroide derzeit als die vielversprechendsten Verbindungen im Hinblick auf ihre Wirkung und sind im Hinblick auf die erzielten Ergebnisse Äquivalente zu AAS. Sie unterstützen die Proteinbiosynthese und sorgen so für eine Steigerung der Muskelmasse um bis zu 20 %! Dies ist auf den erhöhten Einstrom von Calciumionen in die Muskelzellen zurückzuführen. Obwohl sie die Testosteronproduktion nicht hemmen, können sie das Wachstum von HGH stimulieren.
Natürliche Steroide oder Pharmakologie?
Es bleibt also die Frage: Was ist besser zu verwenden? Sind traditionelle Steroide? Oder sollte ich natürliche anabole Äquivalente verwenden? Die Option, keine oder nur geringe Nebenwirkungen zu haben, klingt sehr verlockend. Es ist jedoch zu bedenken, dass im Fall von Bransinosteroiden und Ecdysteroiden die Forschung zu ihrer Schädlichkeit und Nützlichkeit für den Menschen noch nicht abgeschlossen ist. Die Ergebnisse der Tests mit Furostanol wiederum sind noch unklar, es ist jedoch erwiesen, dass die Vorteile vor allem bei Menschen mit einem von Natur aus niedrigen Testosteronspiegel zu spüren sind. Aus diesen Gründen liegt die Entscheidung wirklich in den Händen der Menschen, die Sport treiben – welche Risiken sie eingehen möchten und welche Ergebnisse sie erwarten.